210707 登登登登～裝在罐罐裡的不是小藥丸～是Garmin最新版跑錶 Forerunner 55 ✨
跑步真的是一帖良方！成為跑者好多年，從生理到心理都因為跑步變得更健康，跑步給我的力量，讓我在人生中不斷勇敢接受挑戰！這一切很簡單，從每天1K、3K、5K開始，慢慢走、慢慢跑，有往前進就好 👌🏻 一但踏出第一步，你 / 妳會發現自己擁有更多無限可能 ♾️ 真心不騙！
幾年前我的爸爸媽媽都有「微運動」的習慣，後來因為一些因素暫停了，雖然我真的很想逼迫全家運動((為了保持健康的那種))但這種事情就是強求不得 🥲 直到年初媽媽覺得自己的身體有點狀況，跟我們說希望大家陪她一起運動，我當下真的很開心 😭 不斷分享身邊一些朋友開始慢慢跑、找回健康的真實案例，今年的母親節我們就全家大小一起去快走 / 慢跑🏃🏻♀️🏃🏼🏃🏻♂️ 之後爸媽也很乖巧地恢復「微運動」的習慣 ☺️ 讓我可以暫時放心一點！
Forerunner 55超輕巧只有37克，戴著跑步非常舒服，也有各種健康數據可以參考，包含睡眠、呼吸、心率偵測等，我決定跟媽媽分享這支跑錶，希望能給她更多動力跑跑走走下去 💪🏻 家人的健康永遠最重要 🤍
((其他的偉大計劃當然也在持續醞釀中ㄎㄎ～))
關於Forerunner55：https://bit.ly/34HSKkd
#GarminTW #FR55 #FromZerotoHero #一個跑者的誕生
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